5 Tips Berpantang Di Rumah Mak Sendiri, Bukan Berpantang Di Rumah Mertua

Berpantang di rumah mertua

Menjadi ibu ayah terutamanya buat kita yang baru pertama kali bakal menimang cahaya mata adalah perkara yang sangat mengujakan. Sebelum bayi lahir lagi, kita sudah membuat pelbagai persediaan serta perancangan untuk menyambut kelahiran bayi itu kelak termasuk urusan berpantang.

Ada yang memilih untuk berpantang sendiri dan ada yang mendapatkan perkhidmatan ‘confinement lady’  untuk berpantang. Tidak kurang juga yang memilih untuk berpantang di rumah ibu bapa sendiri.

Bagi suami isteri yang merancang atau memilih untuk berpantang di rumah ibu bapa, bukan berpantang di rumah mertua, ikuti perkongsian berdasarkan pengalaman dan pandangan peribadi Puan Intan Dzulkefli ini berkenaan 5 perkara yang perlu kita ambil tahu sekiranya berpantang di rumah ibu bapa.

Foto Kredit : investcorrectly.in

RUMAH IBU BAPA BUKAN ‘CONFINEMENT PLACE FOR FREE’

Peringatan buat kita semua sebagai pasangan suami isteri, rumah ibu bapa bukan ‘confinement place for free’. Bantuan mereka menjaga anak menantu semasa berpantang juga bukan khidmat sukarelawan masyarakat.

Ramai di antara kita yang hanya menjenguk kampung apabila mahu bersalin semata-mata kerana mahukan penjagaan rapi semasa berpantang, tanpa perlu mengeluarkan kos perbelanjaan ribuan ringgit. Astaghfirullah, moga Allah ampunkan kita jika kita pernah berniat sebegini.

Foto Kredit : kalimantanpers.co.id

5 'CHECK LIST'  BERPANTANG DI RUMAH IBU BAPA

Lelaki sebagai suami dan menantu. Ingatlah bahawa sebenarnya tanggungjawab menjaga isteri berada sepenuhnya di atas bahu anda.

Ibu bapa yang sukarela mahu menjaga anak perempuan mereka semasa berpantang perlu dihargai dan diraikan. Bukan bermakna sepanjang tempoh itu, anda sebagai menantu boleh melepaskan diri dan bersenang-lenang laksana bujang, sedangkan di kampung, ibu bapa yang uzur terkial-kial mengangkat air panas buat isteri anda mandi dan hampir pitam mengendong bayi yang meragam dari malam hingga dinihari setiap hari.

Hal berpantang jangan diambil remeh. Suami isteri perlu duduk berbincang dengan ibu bapa tentang segala persediaan dan keperluan yang patut dipersiapkan.

Jika suami jenis 'clueless', isteri memainkan peranan untuk mengingatkan suami hal yang perlu dia ambil tahu, fikir dan sediakan sebelum dan semasa kita berpantang. Kadang-kala suami ini bukan ‘selfish’, tetapi dia tidak terfikir hal remeh-temeh yang bakal berlaku sepanjang tempoh berpantang itu. Mungkin kerana kurang membaca, kurang bertanya atau mungkin juga terlalu ambil mudah. Terutamanya untuk kelahiran pertama.

Jadi, kepada para isteri untuk suami jenis begini, beritahu dan ingatkan suami bahawa selain daripada menyediakan keperluan bayi, kita juga memerlukan set berpantang, upah bidan mengurut, ‘standby’ pam susu jika terkena bengkak susu, serta jangan lupa beri wang perbelanjaan kepada ibu bapa yang menjaga isteri bagi 5 perkara yang disenaraikan ini.

Foto Kredit : news.infoseek.co.jp

1. BAJET MAKANAN SEPANJANG BERPANTANG

Jangan lupa bahawa nafkah isteri tetap sepenuhnya di bawah tanggungjawab suami. Sediakan duit bajet untuk membeli lauk buat isteri sepanjang berpantang di rumah ibu bapa.

Untuk membeli makanan berkhasiat bagi mengembalikan tenaga isteri seperti ikan jenis tertentu, daging, susu, buah-buahan, sayur-sayuran, biskut dan lain-lain, ianya memerlukan perbelanjaan yang bukan sedikit jumlahnya.

Tanya kepada ibu atau bapa tentang kos kasar barangan keperluan itu dan sediakan seawalnya sebelum isteri bersalin. Jika ada bajet ekstra, asingkan juga duit belanja dapur untuk ibu bapa.

Foto Kredit : getyourleanon.com

2. BIL AIR DAN ELEKTRIK

Sediakan juga duit untuk membayar bil air dan elektrik di rumah ibu bapa, kerana pada kebiasaanya jumlah bil akan naik sedikit atau mungkin berganda semasa tempoh berpantang isteri di sana.

Jika ada di antara kita yang menggunakan ‘aircond’  24 jam, sudah pasti bil elektrik akan naik mendadak. Jadi jangan buat-buat lupa bayar semula kepada ibu bapa.

Foto Kredit : ghac.com

3. MINYAK KERETA IBU BAPA

Sediakan juga duit minyak kereta ibu bapa yang ke hulu hilir menghantar isteri dan anak untuk ‘check up’  ke klinik / hospital atau untuk sebarang urusan lain semasa ketiadaan suami di rumah ibu bapa kelak.

Lebih-lebih lagi jika destinasi yang ingin dituju itu agak jauh dari kediaman ibu bapa, sudah pasti duit minyak kereta ini sangat diperlukan.

Foto Kredit : vanguardia.com.mx

4. KEPERLUAN TAMBAHAN

Pastikan juga sediakan wang ‘standby’  atau kecemasan sekiranya tiba-tiba bayi perlu dibelikan ‘pacifier’ , pakaian lebih, lampin pakai buang jenama lain jika bayi tidak serasi dengan jenama tertentu, krim ruam dan sebagainya.

Sentiasa bersiap sedia dengan segala macam kemungkinan kerana kita tidak tahu bagaimana kerenah bayi kita kelak. Setiap bayi, berlainan ragamnya.

Foto Kredit : madeof.com

5. BELANJA EKSTRA

Jika ibu bapa turut menjaga anak-anak yang lain semasa isteri berpantang, sudah pasti mereka memerlukan wang belanja tambahan untuk membeli makanan, susu, lampin pakai buang dan sebagainya. Jangan ajar anak meminta-minta daripada datuk nenek mereka, sebaliknya kita sediakan wang perbelanjaan yang mencukupi untuk keperluan anak-anak.

Jika ada bajet lebih lagi, selepas habis berpantang dan anak sudah besar sedikit, suami isteri boleh mengajak ibu bapa berjalan-jalan makan angin atau belanja mereka makan di tempat-tempat yang bagus sedikit untuk meraikan penat lelah mereka.

Sebagai tanda penghargaan, lakukan yang terbaik untuk membayar semula bantuan ibu bapa (walaupun kita sebenarnya tidak layak dan pasti tidak mampu membalasnya setimpal dengan jasa mereka – hanya Allah yang mampu membalas pengorbanan mereka).

Foto Kredit : wallpaperstudio10.com

PERANCANGAN AWAL

Sekiranya ibu bapa berterus terang sudah tidak mampu menjaga isteri semasa berpantang, mungkin atas faktor uzur dan sebagainya, suami sepatutnya sudah merancang urusan berpantang isteri sejak dari awal kandungan lagi.

Mungkin suami boleh mula membuat perancangan awal untuk mengambil cuti lebih lama selepas isteri bersalin dan mula mencari maklumat tentang tugasan yang perlu dilakukan jika mahu berpantang sendiri.

Jika suami tidak dapat mengambil cuti yang panjang, boleh mula menabung untuk mengupah ‘confinement lady’  menjaga isteri dan bayi semasa berpantang serta bayaran ‘day care’  untuk anak yang lain sementara isteri dalam tempoh berpantang.

Dalam dunia serba moden ini, semua maklumat kini berada di hujung jari dan semakin mudah diakses di mana sahaja kita berada.

Berpantang selepas bersalin

SANTUNI IBU BAPA

Sejujurnya, kebanyakan ibu bapa tidak akan meminta ‘directly’  kesemua wang perbelanjaan ini daripada anak menantu mereka. Tetapi sebagai anak yang baik, peka dan bertimbang rasa, fahami tanggungjawab kita dan buat persediaan awal untuk melunaskan semua senarai keperluan di atas.

Ibu bapa tidak pernah berkira termasuk untuk menjaga anak menantu semasa tempoh berpantang, tetapi anak menantu sering kali berkira dengan ibu bapa. Walhal selepas berkeluarga, sudah menjadi tanggungjawab kita untuk menguruskan segala urusan rumah tangga kita sendiri. Bersyukur kerana mereka sudi untuk memberi bantuan di kala kita memerlukan. Maka, usah mengambil kesempatan atas kebaikan dan kasih sayang ibu bapa.

Ingatlah bahawa kita juga bakal menjadi orang tua kelak. Jangan dizalimi ibu bapa yang duit bulanan pun tidak pernah diberi, tetapi apabila tiba tempoh kritikal sebegini, kita tambahkan pula beban buat mereka. Jaga adab kita sebagai anak kerana dikhuatiri apabila ibu bapa berkecil hati dalam diam dan mereka tidak redha, kita yang menanggung dosa serta menerima balasan.

Ibu atau bapa kita cuma ada seorang sahaja di atas muka bumi ini. Jika Allah ambil mereka kembali, sudah tentu tiada lagi galang gantinya. Semoga kita dapat menyantuni mereka semampunya, kerana Allah tahu segala apa yang ada di dalam hati kita.

Wallahu 'alam.

 

*Sumber asal perkongsian ini adalah daripada Puan Intan Dzulkefli melalui laman Facebook peribadinya dan diterbitkan semula dengan kebenaran beliau.

Apa yang orang lain cari?:

  • Barang keperluan ibu berpantang
  • persiapan ibu bapa sebelum menerima cahaya mata dari segi fizikal
  • cara berpantang moden dengan betul

7 Tips Jaga Luka Jahitan Bersalin Normal, Agar Cepat Sembuh & Kering

Luka episiotomi atau luka jahitan bersalin bagi ibu-ibu yang bersalin secara normal tidak seharusnya diambil remeh. Ia memerlukan penjagaan yang rapi agar luka tersebut cepat sembuh dan tidak mengalami sebarang jangkitan.

Ikuti perkongsian daripada jururawat ini iaitu Bel Nawhen melalui laman Facebook peribadi beliau berkenaan tips sebenar penjagaan luka episiotomi atau luka jahitan bersalin normal.

Luka Jahitan
Foto Kredit : induced.info

7 TIPS PENJAGAAN LUKA JAHITAN BERSALIN NORMAL

Anggota intim merupakan satu kawasan yang mempunyai mekanisma pembersihan semulajadi. Kawasan ini memerlukan penjagaan yang betul terutamanya apabila melibatkan luka episiotomi di mana tahap jagaan seharusnya berada pada tahap maksimum.

Berikut merupakan 7 tips penjagaan luka jahitan bersalin normal atau luka episiotomi selepas anda melahirkan bayi.

1. PASTIKAN KAWASAN 'PERINEUM'  BERSIH

Darah nifas serta air kencing boleh menyebabkan jangkitan kuman pada luka jahitan bersalin. Oleh itu, adalah sangat penting untuk anda memastikan bahawa kawasan 'perineum'  dalam keadaan bersih.

Bersihkan luka jahitan tersebut sama ada dengan menggunakan air suam atau ubat sapu yang telah dibekalkan oleh pihak hospital.

Elakkan daripada menyapu benda asing lain di kawasan 'perineum'  seperti serbuk manjakani atau minyak gamat yang tidak kita ketahui tahap kebersihannya.

Luka Jahitan
Foto Kredit : hellosehat.com

2. ELAKKAN SEMBELIT

Sembelit perlu dielakkan kerana masalah sembelit akan memberikan tekanan di bahagian perineum semasa meneran untuk membuang air besar. Perkara ini akan menyebabkan luka jahitan bersalin tersebut terlerai sedikit atau mungkin terlerai terus.

Minum banyak air dan makan banyak sayur-sayuran serta buah-buahan bagi membantu kelancaran proses pembuangan najis.

Pasti anda pernah mendengar kenyataan bahawa minum air dalam kuantiti yang banyak akan menyebabkan perineum atau peranakan berair, manakala makan sayur-sayuran pula akan menyebabkan angin. Kedua-dua kenyataan ini adalah mitos semata-mata dan tidak benar sama sekali.

Ketahuilah bahawa kekurangan air dalam badan bukan sahaja akan menyebabkan sembelit, malah menjadi punca luka episiotomi lambat sembuh serta menyebabkan gangguan pada penghasilan susu badan.

Luka Jahitan
Foto Kredit : dailyqudrat.com.pk

3. PAKAI PAKAIAN DALAM JENIS KAPAS

Pakaian dalam juga turut memainkan peranan penting dalam penjagaan luka episiotomi ini.

Pakai seluar dalam yang diperbuat daripada kapas (cotton) kerana material ini berupaya menyerap peluh. Ianya sangat penting bagi mengelakkan kelembapan di kawasan perineum.

Foto Kredit : inhabitat.com

4. KERAP TUKAR PAD

Adalah sangat penting untuk anda menukar pad dengan kerap serta lap kering perineum setelah ke tandas.

Perkara ini bertujuan untuk mengelakkan potensi infeksi pada bahagian perineum dan luka episiotomi.

Foto Kredit : ul.com

5. CUCI 'PERINEUM'  DENGAN CARA YANG BETUL

Kaedah yang betul untuk mencuci bahagian 'perineum'  adalah dengan mencucinya dari arah hadapan ke belakang (dari kawasan 'perineum'  ke 'anus' ).

Dengan mengamalkan cara mencuci sebegini, anda dapat mengelakkan flora pada 'anus'  daripada menjangkiti luka episiotomi.

Foto Kredit : babygaga.com

6. ELAKKAN MENCANGKUNG

Bagi mengelakkan regangan pada luka episiotomi, seeloknya gunakan tandas duduk dan elakkan daripada mencangkung.

Foto Kredit : fayerwayer.com

7. PERIKSA TANDA JANGKITAN

Jika luka anda agak lewat sembuh tetapi tidak ada sebarang tanda jangkitan seperti di bawah, teruskan penjagaan luka episiotomi daripada senarai 1 hingga 6 seperti biasa.

Sekiranya anda mengalami tanda-tanda di bawah ini, segera ke hospital untuk berjumpa dengan doktor anda.

  • Kemerahan.
  • Bengkak pada luka episiotomi.
  • Sakit yang teramat di kawasan luka terutama apabila bergesel sewaktu berjalan.
  • Pengeluaran discaj berbau.
  • Demam.
Foto Kredit : kumparan.com

PRAKTIKKAN KAEDAH YANG BETUL

Tips-tips penjagaan luka episiotomi yang diberikan oleh jururawat ini cukup mudah untuk dipraktikkan, bukan?

Semoga semua tips ini dapat dimanfaatkan sepenuhnya bagi memastikan luka episiotomi sentiasa dijaga rapi sehingga ianya kembali sembuh.

 

*Sumber asal perkongsian ini adalah daripada Jururawat Bel Nawhen melalui laman Facebook peribadinya dan diterbitkan semula dengan kebenaran beliau.

Apa yang orang lain cari?:

  • berapa lama luka jahitan sembuh
  • jahitan luka bengkak selepas bersalin
  • ubat luka jahit bersalin normal
  • pad wanita bersalin
  • nanah di jahitan episiotomi
  • makanan untuk keringkan luka jahitan
  • Makanan penyembuh luka jahitan
  • luka jahitan sembuh berapa lama
  • Luka jahitan bersalin bernanah
  • luka jahitan bernanah
  • luka caesar ambik masa berapa lama untuk kering
  • jahitan luka bersalin
  • bekas jahitan bernanah
  • jahitan lepas bersalin bengkak
  • https://blog pantangplus com/tag/luka-jahitan-bersalin-normal-bernanah/
  • Cara mengeringkan luka bersalin bernanah
  • cara mengatasi jahitan bernanah
  • cara hilangkan nanah luka bersalin
  • cara cepat pulihkan jahitan bersalin
  • berapa lama luka jahitan ibu bersalin boleh sembuh

Segera Ke Hospital Jika Ibu Berpantang Alami 4 Simptom Bahaya Ini!

Apakah simptom selepas bersalin yang ramai orang tidak sedar? Tidak dinafikan, sebagai seorang ibu, jadual harian anda pasti akan berubah dengan kehadiran insan baru dalam kehidupan anda.

Walau bagaimanapun, dalam kesibukan menguruskan diri dan juga bayi selepas bersalin, anda seharusnya tidak mengambil mudah akan isu kesihatan diri sendiri.

Simptom selepas bersalin

Mungkin ada yang tertanya-tanya, apakah simptom-simptom yang membahayakan kesihatan ibu berpantang?

Apakah perkara-perkara yang perlu diambil perhatian dan ibu perlu segera ke hospital?

Simptom selepas bersalin
Foto Kredit : sofeya.id

4 SIMPTOM BAHAYA IBU BERPANTANG

Ikuti perkongsian Dr. Rusyainie Ramli yang merupakan seorang doktor perubatan, tentang 4 simptom bahaya yang perlu diambil perhatian oleh ibu-ibu berpantang.

Maklumat ini dikongsikan oleh beliau melalui laman Facebook peribadinya.

1. DARAH NIFAS YANG BANYAK

Perhatikan jika darah nifas keluar dengan begitu banyak secara tiba-tiba (contoh : penuh satu pad dengan darah nifas dalam masa 1 jam).

Ditambah pula jika anda berasa pening atau mengalami denyutan nadi yang laju, ianya mungkin petanda anda mengalami ‘postpartum haemorrhage’ atau dengan kata lain, tumpah darah.

Usah berlengah, anda harus segera ke hospital untuk mendapatkan rawatan lanjut.

Simptom selepas bersalin
Foto Kredit : youtube.com

2. SAKIT KEPALA YANG TERUK

Simptom selepas bersalin yang kedua, jika anda mengalami sakit kepala yang teruk diiringi dengan mata kabur, muntah dan kaki bengkak selepas bersalin, pergi ke hospital dengan kadar segera untuk mendapatkan rawatan.

Pada kebiasaannya, simptom ini terjadi kepada mereka yang mempunyai rekod darah tinggi semasa mengandung.

Dikhuatiri, ibu-ibu berpantang yang mempunyai simptom sebegini akan mengalami ‘eclampsia’  yang pada kebiasaannya terjadi dalam masa 3 hari lepas bersalin.

Simptom selepas bersalin
Foto Kredit : kumparan.com

3. DEMAM MELEBIHI 38°C

Simptom selepas bersalin yang ketiga ialah demam. Demam melebihi 38°C disertai dengan menggigil merupakan simptom berbahaya buat ibu berpantang. Pada kebiasaannya, demam diiringi dengan salah satu simptom ini :

  • Darah nifas yang berbau sangat busuk.
  • Bengkak payudara – sakit, merah.
  • Luka episiotomi atau Caesarean yang bengkak, merah, sakit lebih daripada biasa dan keluar cecair seakan nanah daripada luka itu.
  • Berasa sangat sakit di bahagian bawah abdomen atau ari-ari.
  • Apabila membuang air kecil, rasa pedih, tidak puas dan urin berbau, serta urin keluar sedikit-sedikit – ini merupakan tanda jangkitan kuman pada pundi kencing.

Terdapat pelbagai punca penyebab demam ini semasa berpantang. Doktor dan jururawat akan berasa sangat risau sekiranya ibu berpantang mengalami demam selepas melahirkan cahaya mata.

Wanita berpantang tidak boleh demam kerana ianya merupakan tanda anda mengalami jangkitan kuman yang mesti dirawat.

Petua agar ibu berpantang yang demam untuk tidur baring di atas lantai, tanpa tilam, duduk berselimut dan sebagainya itu tidak seharusnya diikuti. Anda perlu segera ke hospital.

Simptom selepas bersalin
Foto Kredit : mediamuslimah.com

4. SAKIT DADA DAN SUKAR BERNAFAS

Simptom selepas bersalin yang seterusnya ialah simptom sakit dada dan sukar untuk bernafas secara tiba-tiba, ditambah pula jika disertai dengan batuk berdarah dan pening kepala, ianya sangat membimbangkan doktor dan jururawat.

Jika ibu berpantang selepas bersalin mengalami simptom-simptom ini, anda berisiko mengalami ‘pulmonary embolism’. Ia terjadi apabila terdapat ketulan darah (blood clot) tersekat pada salur darah arteri di paru-paru. Ianya sangat membahayakan dan boleh mengancam nyawa.

Untuk wanita yang berisiko (contoh : obesiti), doktor akan memberi suntikan ‘Clexane’  bagi memastikan darah tidak beku pada kaki (deep venous thrombosis). Ini kerana, darah yang beku itu boleh menjadi serpihan kecil, naik ke bahagian atas badan dan seterusnya menyumbat arteri di paru-paru.

Jika doktor selesai memberikan suntikan ini, kemudian turut memberinya kepada anda untuk dibawa pulang serta dapatkan suntikan di klinik berdekatan, inilah sebabnya.

Foto Kredit : organikeczane.com

JALANI TEMPOH BERPANTANG DENGAN BAIK

Dalam kesibukan menguruskan bayi baru semasa berpantang, jangan abaikan kesihatan diri anda.

Pastikan juga anda mendapat nutrisi daripada makanan berkhasiat ketika berpantang agar kesihatan anda berada pada tahap yang memuaskan dan tempoh berpantang dapat dijalani dengan baik.

Sekali lagi, usah memandang enteng dengan tahap kesihatan anda ketika berpantang selepas bersalin. Segera ke hospital jika anda mengalami mana-mana 4 simptom di atas mahupun simptom lain yang meragukan.

 

*Sumber asal perkongsian ini adalah daripada Dr. Rusyainie Ramli melalui laman Facebook peribadinya dan diterbitkan semula dengan kebenaran beliau.

Apa yang orang lain cari?:

  • muntah dan pening selepas bersalin
  • Sakit kepala dalam pantang
  • sakit kepala ketika dalam pantang