How to Announce Pregnancy to Husband, Parents, Kids?

How to announce pregnancy

Remember one thing. Breaking the news of your pregnancy requires thought and planning. Here are some general guidelines and tips to help you through it on how to announce pregnancy.

Too anxious or too excited?

When a woman finds out that she is pregnant it becomes difficult to think of something else. This results in the woman being anxious to announce the exciting news with other people specially the partner.

There has been a lot of controversy on the best time to make an announcement about pregnancy. While choosing how and when to make an announcement of pregnancy it is necessary to know the advantages and disadvantages of proper timing. Moreover one can choose creative ways to reveal the secret.

Sharing news early

If one shares the news early the main advantage is that there is a lot of support from near and dear ones. One can share ones joy with others. While making decisions a lot of people comes foreword to help the pregnant mother. A lot of time is available for advice and choose the best medical professional. There is overwhelming support in case of miscarriage.

The main disadvantage of breaking the news early is that there may be overwhelming advice. A lot of explanation needs to be done in case of miscarriage. The news of miscarriage may reach friends and other family members before even reaching the mother.

The decision on how to announce pregnancy

It is the decision of the mother to whom else to announce the big news apart from spouse, parents and siblings. One should be careful of whom one tells. Telling ones partner is the first brings a sense of belonging and a bond with the child. After the spouse the other people who should know are the parents. They can help in future planning, offer advice and rejoice like no other person.

Choosing the way one shares the news matters a lot. It is fun to share the good news in a more creative and memorable way. Arranging for a romantic dinner is the best way to surprise and make the news memorable.

Even in case of the delicacies baby food can be served. Another way is to go out for a movie and watch a baby movie like Nine month and Junior. The good news can be written in a piece of paper and inserted in the DVD. A t-shirt with Daddy written can be provided apart from a baby keychain, baby book and other baby items.

How to announce pregnancy, by telling family and friends?

The good news can be sent in a card with a name chosen and a sonogram. This depends on how close the friends are. Another way of showing is a photograph of the woman and the husband without showing the belly.

Facebook is okay, but don’t get too excited. There will be someone who just hate you for being pregnant.

Just sit back, relax and enjoy the moment!

Announcing Your Pregnancy

When a woman finds out that she is pregnant it becomes difficult to think of something else. This results in the woman being anxious to announce the exciting news with other people specially the partner. There has been a lot of controversy on the best time to make an announcement about pregnancy. While choosing how and when to make an announcement of pregnancy it is necessary to know the advantages and disadvantages of proper timing. Moreover one can choose creative ways to reveal the secret.

1) Sharing news early

If one shares the news early the main advantage is that there is a lot of support from near and dear ones. One can share ones joy with others. While making decisions a lot of people comes foreword to help the pregnant mother. A lot of time is available for advice and choose the best medical professional. There is overwhelming support in case of miscarriage.
The main disadvantage of breaking the news early is that there may be overwhelming advice. A lot of explanation needs to be done in case of miscarriage. The news of miscarriage may reach friends and other family members before even reaching the mother.

2) Announcement decisions

It is the decision of the mother to whom else to announce the big news apart from spouse, parents and siblings. One should be careful of whom one tells. Telling ones partner is the first brings a sense of belonging and a bond with the child. After the spouse the other people who should know are the parents. They can help in future planning, offer advice and rejoice like no other person.

Choosing the way one shares the news matters a lot. It is fun to share the good news in a more creative and memorable way. Arranging for a romantic dinner is the best way to surprise and make the news memorable. Even in case of the delicacies baby food can be served. Another way is to go out for a movie and watch a baby movie like Nine month and Junior. The good news can be written in a piece of paper and inserted in the DVD. A t-shirt with Daddy written can be provided apart from a baby keychain, baby book and other baby items.

3) Telling family and friends

The good news can be sent in a card with a name chosen and a sonogram. This depends on how close the friends are. Another way of showing is a photograph of the woman and the husband without showing the belly.

Bolehkah Berurut Ketika Hamil? Ini 6 Perkara Perlu Tahu

Mengurut sebagai cara untuk meningkatkan tahap kesihatan, mengurangkan stres serta lenguh-lenguh badan sudah menjadi tradisi sejak turun temurun. Lebih-lebih lagi ketika mengandung, badan mudah terasa lesu dan letih.

Sebenarnya, terdapat kajian mendapati mengurut ketika hamil dibolehkan dan memberi kesan baik kepada ibu hamil jika kena pada caranya. Namun begitu, terdapat beberapa perkara yang perlu diambil tahu sebelum ibu hamil pergi ke sesi urutan pertama.

6 Perkara Perlu Tahu Tentang Urut Ketika Hamil

1. Pastikan Tukang Urut Diyakini & Diiktiraf

Sekarang memang banyak tukang urut yang menawarkan servis urutan untuk ibu mengandung. Tetapi tidak semua mempunyai pengetahuan lengkap tentang urutan antenatal iaitu urutan bagi ibu hamil. Urutan antenatal memerlukan kepakaran, pengalaman, serta latihan khas dan perlu mendapatkan pengiktirafan sebelum menawarkan khidmat.

Hal ini penting kerana, ketika mengandung sistem badan tidak sama seperti luar waktu mengandung. Badan ibu mengandung memberi tindakbalas yang berbeza terhadap rangsangan yang diberikan daripada persekitarannya kerana tahap hormon yang berubah dan kandungan darah dalam badan yang semakin meningkat.

Oleh itu, lakukan sedikit kajian dahulu serta dapatkan saranan daripada doktor bagi mendapatkan rawatan terbaik dan selamat untuk ibu mengandung dan kandungan.

Foto Kredit: beritaharian.sg

2. Elak Urut Ketika Hamil Bawah 12 Minggu

Kebanyakan pakar bertindak untuk tidak mengambil risiko mengurut ibu yang hamil dengan kandungan seawal 12 minggu ke bawah.

Menurut sumber, mengurut pada trimester pertama tidak memberikan banyak manfaat kepada ibu mengandung serta dikhuatiri boleh menyebabkan keguguran.

Foto Kredit: momjunction.com

3. Urutan Tidak Terlalu Kuat

Teknik urutan seluruh badan yang biasa dilakukan dengan urutan antenatal jauh bezanya. Bukan calang-calang orang dapat melakukan urutan kepada ibu mengandung. Dari posisi mengurut sehingga ke tahap tekanan dan cara urutan perlu dilakukan dengan berhati-hati bagi mendapatkan kebaikan mengurut secara menyeluruh.

Pengurut yang baik perlu mengurut dengan tekanan yang tidak terlalu kuat dan bersifat ringan. Pakar urut juga perlu elakkan beberapa bahagian yang merangsang pengecutan rahim seperti di bahagian abdomen, pergelangan kaki serta tangan.

Hentikan sesi mengurut segera sekiranya mengalami rasa sakit di bahagian abdomen seperti mahu melahirkan (Braxton-Hicks contraction) dan dapatkan nasihat daripada doktor dengan segera.

cara banyakkan susu badan
Foto Kredit: hacerfamilia.com

4. Elakkan Mengurut Jika Anda Tergolong Dalam Kategori Berisiko

Walaupun urut ketika hamil dapat memberi manfaat tertentu, tidak semua wanita boleh berurut. Ini kerana tidak semua ibu mengandung mempunyai kondisi kesihatan dan fisiologi yang sama.

Antaranya ialah ibu hamil yang didiagnos dengan penyakit seperti darah tinggi dan preeklampsia, atau ibu mengandung yang pernah menghadapi kelahiran pramatang. Selain itu, ibu mengandung yang sering mengalami ‘morning sickness’ juga dinasihatkan untuk tidak mengurut.

Jika badan rasa tidak selesa, cukuplah sekadar mengurut bahagian kaki atau bahagian kepala secara sederhana.

urut ketika hamil
Foto Kredit: foottherapy.net

5. Guna Minyak Yang Selamat

Servis mengurut yang diiktiraf sering menawarkan beberapa teknik yang selamat bagi ibu mengandung di samping menggunakan minyak aromaterapi untuk mengurut.

Namun begitu, terdapat beberapa minyak yang perlu dielakkan kerana dapat menyumbang kepada pengecutan rahim seperti minyak oregano, pudina, basil dan rosemary. Minta pakar urut untuk gunakan minyak yang tidak berbau untuk urutan yang selamat.

Foto Kredit: truestressmanagement.com

6. Jangan Berurut Dalam Posisi Meniarap

Walaupun tempat urut ada menawarkan meja baring yang berlubang untuk ibu mengandung menyiarap, posisi ini dikatakan tidak sesuai kerana dapat mewujudkan tekanan pada bahagian abdomen serta tidak dapat memberikan keselesaan kepada bahagian uterus kerana regangan.

Ramai pakar bersetuju bahawa posisi terbaik bagi urutan ibu mengandung ialah mengiring kerana tekanan yang kurang serta memudahkan urutan dilakukan pada badan. Dapatkan maklumat tentang kemudahan yang diberikan semasa sesi rawatan sebelum memulakan urutan.

urut ketika hamil
Foto Kredit: laneethai.com

Kalau Tak Selesa, Hentikan Serta-Merta

Mengurut dapat memperbaik kesihatan semasa mengandung secara menyeluruh jika dilakukan dengan cara yang betul. Dengan saranan dan nasihat daripada pakar, mengurut dapat dijadikan rutin bagi penjagaan kesihatan ibu hamil dan memberi kesan sampingan baik dari segi kesihatan emosi dan fizikal.

Tetapi, jika terdapat sebarang kesan sampingan atau rasa tidak selesa, seeloknya urut ketika hamil tidak lagi diteruskan.

Apa yang orang lain cari?:

  • https://blog pantangplus com/bolehkah-urut-ketika-hamil-kesan/
  • bolehkah berurut masa mengandung?
  • kesan mwngurut orang mengqndung
  • mengurut semasa mengadung
  • tidak boleh urut badan ketika hamil
  • urut perut ketika mengandung

5 Persediaan Naik Kapal Terbang Ketika Mengandung

“Dulu dah tempat tiket flight awal-awal untuk bercuti. Tak tahu pula ada rezeki nak mengandung. Bolehkah naik kapal terbang ketika mengandung ni?”

Menurut pakar, adalah selamat untuk ibu mengandung yang sihat untuk menaiki kapal terbang sehingga minggu kehamilan ke 36 dan minggu ke 32 untuk ibu mengandung bayi kembar.

Terdapat pelbagai faktor yang perlu diambil kira sekiranya ibu mengandung mahu menaiki kapal terbang. Antaranya ialah kemudahan yang ada di destinasi yang dituju, faktor keselamatan, serta usia kehamilan ketika penerbangan.

Waktu Paling Sesuai Naik Kapal Terbang Ketika Mengandung

Waktu paling sesuai untuk ibu mengandung menaiki kapal terbang ialah sewaktu trimester kedua. Ketika ini, badan lebih bertenaga dan kekerapan untuk muntah juga berkurang. Hormon dan emosi yang lebih stabil pada waktu itu juga akan membuatkan badan lebih selesa untuk berjalan jauh.

Ketahui beberapa tips dari Pantangplus.com untuk menaiki kapal terbang semasa mengandung. Mudah-mudahan proses ini akan berjalan dengan lebih lancar.

naik kapal terbang ketika mengandung
Foto Kredit: enfemenino.com

5 Persediaan Naik Kapal Terbang Ketika Mengandung

1. Sediakan Dokumen Penting

Bagi ibu mengandung mencapai 28 minggu, sediakan surat doktor untuk rujukan staf penerbangan. Surat doktor ini dapat mengesahkan tarikh ‘due date’, tahap kesihatan tubuh badan, dan anda tidak berisiko beranak pada waktu terdekat. Jangan lupa untuk baca terma dan syarat yang ditetapkan oleh syarikat penerbangan buat rujukan.

Sesetengah syarikat penerbangan turut menyediakan salinan surat doktor untuk anda dapatkan pengesahan bagi rujukan pihak mereka. Sediakan juga insuran kesihatan dan perjalanan untuk situasi kecemasan.

Foto Kredit: goworldtravel.com

2. Berhati-hati Dengan Kapal Terbang Kecil

Menaiki kapal terbang tidak akan memberi kesan kepada anda dan bayi. Namun begitu, elakkan kapal terbang kecil yang tidak mempunyai tekanan kabin. Ketika di udara, tekanan menjadi semakin tinggi dan oksigen berkurangan.

Hal ini kerana tanpa tekanan kabin, badan perlu bekerja lebih keras daripada biasa untuk membekalkan oksigen untuk anda dan kandungan.

Foto Kredit: zamalek.tv

3. Pilih Tempat Duduk Yang Selesa

Jika perlu, pilihlah tempat duduk ‘business class’ untuk lebih keselesaan ketika dalam perjalanan. Jika tidak, ‘upgrade’ tempat duduk biasa dengan menambah sedikit daripada jumlah tambang untuk mendapatkan tempat duduk yang lebih sesuai.

Seeloknya, pilih tempat duduk pada lorong laluan supaya mudah untuk ke tandas dan berdiri untuk regangan. Lebih bagus jika terus ke tandas sebaik masuk kapal terbang supaya tidak perlu tunggu sesudah selamat berlepas nanti. Ketika di tempat duduk, pastikan tali pinggang keledar berada di bawah perut untuk keselesaan anda. Dapatkan ‘extender’ tali pinggang keledar daripada ahli kabin jika perlu.

Foto Kredit: istockphotos.com

4. Pakaian Yang Sesuai

Gunakan pakaian berlapis paling selesa dan mudah untuk ditanggal jika panas. Pakai juga kasut paling selesa kerana di akan banyak berjalan di lapangan terbang nanti. Anda boleh mendapatkan sarung kaki jenis ‘compressor’ untuk memastikan peredaran darah lancar ketika terbang.

Jika kaki mula menunjukkan tanda-tanda bengkak dan kemerahan terutamanya di bahagian bawah belakang kaki, dapatkan rawatan segera. Perkara ini mungkin disebabkan oleh pembentukan darah beku pada kaki.

Foto Kredit: pregnancy.info

5. Buat Senaman Regangan Dalam Kapal Terbang

Duduk berjam-jam membuatkan kaki mudah bengkak dan kejang. Bangun dan jalan sebentar setiap jam. Lancarkan peredaran darah dengan lakukan regangan ringan.

Dalam keadaan duduk atau berdiri, lakukan regangan dengan mengerakkan jari kaki, regangkan kaki dan betis serta buku lali. Regangkan juga bahagian bahu serta leher.

Foto Kredit: gettyimages.com

Tak Perlu Risau Tentang Radiasi

Semua orang yang menaiki kapal terbang akan terdedah kepada sedikit radiasi di udara. Namun begitu, radiasi ini tidak akan membahayakan anda dan bayi. Begitu juga dengan pengimbas keselamatan di lapangan terbang. Hanya beg dan ‘luggage’ saja yang akan dilalukan dengan pengimbas x-ray. Pengimbas keselamatan untuk badan hanyalah untuk mengesan besi.

Jika kondisi kehamilan tidak mengizinkan anda untuk terbang, jangan bersedih kerana terdapat pelbagai tempat menarik dalam Malaysia untuk menenangkan minda dan meluangkan waktu bersendirian.

Jika kita mengandung anak pertama, inilah kali terakhir untuk kita ‘travel light’  dan menikmati masa bersendirian, berdua atau bersama pasangan!

Kerja Kosong Tukang Urut Wanita, Gaji Sehingga RM4,000 Sebulan

Kerja kosong tukang urut wanita

Faedah:

  • Gaji yang lumayan
  • Sehingga mencecah RM4,000 sebulan
  • Waktu kerja yang fleksibel
  • Bukan kerja 9-5 waktu pejabat
  • Berpeluang ke luar negara seperti Australia, United Kingdom dan Singapura

Untuk maklumat lanjut, sila hubungi 012-2020 945