• ,

    Buaian Baby, Sebenarnya Keperluan atau Mudarat?

    Dalam proses mendidik dan membesarkan anak-anak, pelbagai perkara perlu disediakan oleh ibu bapa bagi memenuhi keperluan mereka sejak dari mereka bayi lagi. Isu buaian baby  turut menjadi dilema para ibu bapa sama ada ianya perlu dibeli atau tidak untuk anak-anak. Mungkin ada di antara kita yang menggunakan buaian atau merancang untuk menggunakan buaian bagi menidurkan […]

  • ,

    7 Tips Mudah Bersalin Secara Normal, Bukan Caesar

    Tips mudah bersalin

    Bersalin secara normal bermaksud bayi keluar dari tubuh ibu melalui vagina, samada melalui kontraksi normal atau melalui campurtangan perubatan yang dikenali sebagai induced labour. Bersalin secara normal bermaksud ibu dan janin dalam keadaan yang baik dan boleh melalui kelahiran semulajadi. Penyembuhan selepas kelahiran secara normal adalah lebih mudah dan kurang risiko komplikasi berbanding bersalin secara […]

  • ,

    5 Tips Berpantang Di Rumah Mak Sendiri, Bukan Berpantang Di Rumah Mertua

    Berpantang di rumah mertua

    Menjadi ibu ayah terutamanya buat kita yang baru pertama kali bakal menimang cahaya mata adalah perkara yang sangat mengujakan. Sebelum bayi lahir lagi, kita sudah membuat pelbagai persediaan serta perancangan untuk menyambut kelahiran bayi itu kelak termasuk urusan berpantang. Ada yang memilih untuk berpantang sendiri dan ada yang mendapatkan perkhidmatan ‘confinement lady’  untuk berpantang. Tidak kurang […]

  • ,

    7 Tips Cepat Hamil Selepas ‘Period’. Jangan ‘Stress’, Mudah Sahaja!

    Tips cepat hamil selepas period

    Sila pastikan anda telah bersedia sebelum merancang untuk hamil. Jangan jadikan perkara kehamilan sebagai sekadar penutup mulut kepada orang yang sering bertanya. Lebih teruk lagi, dijadikan perlumbaan; lagi cepat hamil selepas kahwin lebih bagus. Sekurang-kurangnya pastikan anda atau suami memiliki jaminan kerjaya dan gaji selain mengambil tahu berapa hari cuti bersalin yang ditawarkan tempat kerja […]

  • ,

    7 Tips Banyakkan Susu Badan Tanpa Produk ‘Milk Booster’

    Tips banyakkan susu badan

    Impian hampir semua ibu di dunia ini adalah untuk menyusukan anak masing-masing dengan susu badan selama yang mungkin. Di sini dikongsikan beberapa tips untuk menambah susu ibu tanpa bergantung kepada produk ‘milk booster’ atau ‘supplement‘ yang melambak di pasaran. Bukan apa, kadang terasa kurang yakin dengan intipati sebenar produk, kurang yakin dengan keberkesanannya lagi-lagi setelah […]

  • ,

    7 Tips Jaga Luka Jahitan Bersalin Normal, Agar Cepat Sembuh & Kering

    Luka episiotomi atau luka jahitan bersalin bagi ibu-ibu yang bersalin secara normal tidak seharusnya diambil remeh. Ia memerlukan penjagaan yang rapi agar luka tersebut cepat sembuh dan tidak mengalami sebarang jangkitan. Ikuti perkongsian daripada jururawat ini iaitu Bel Nawhen melalui laman Facebook peribadi beliau berkenaan tips sebenar penjagaan luka episiotomi atau luka jahitan bersalin normal. […]

  • ,

    Bersalin di Hospital Kerajaan vs Hospital Swasta. Mana Lebih Bagus?

    Pengalaman bersalin di hospital kerajaan

    “Di mana nak bersalin?” Itulah persoalan yang wajib bermain di fikiran ibu yang mengandung. Malahan, itu juga soalan cepumas oleh semua orang terhadap golongan bakal ibu. Bimbang dengan layanan dan perkhidmatan yang bakal diterima selalunya menjadi faktor utama. Namun, banyak lagi faktor yang boleh dibandingkan sebelum keputusan muktamad dipilih. Untuk pandangan jangka masa yang panjang, […]

  • ,

    7 Persediaan Sebelum Bersalin, Supaya Tidak Kelam-Kabut Nanti

    Persediaan sebelum bersalin

    7 Persediaan Sebelum Bersalin Kelahiran bayi adalah saat yang paling ditunggu-tunggu oleh bakal ibu dan bapa, sudah pastinya mereka sangat gembira dan teruja dengan kedatangan orang baru di dalam keluarga mereka. Tetapi perlu diingat, banyak persediaan yang perlu dibuat sebelum menimang cahaya mata. Berikut merupakan beberapa persediaan sebelum bersalin. 1) Kewangan Menyediakan wang yang mencukupi […]

  • ,

    Tips Elak Sembelit Ketika Berpantang. Caranya Mudah Sahaja!

    Tips elak sembelit ketika berpantang

    Sembelit ketika berpantang bukanlah sesuatu yang aneh untuk ibu selepas bersalin. Sebenarnya adalah normal jika ibu mengalami kesukaran membuang air besar beberapa hari pertama selepas melahirkan bayi. Berikut adalah tips elak sembelit ketika berpantang yang boleh diamalkan oleh para ibu selepas bersalin. Jangan sampai melarat! 1. Minum air suam secukupnya Foto kredit: reviewjournal.com Tahukah anda, […]

  • ,

    5 Contoh Makanan Yang Boleh Diambil Ketika Hamil

    Contoh Makanan Ketika Hamil

    Pengambilan makanan ketika hamil yang seimbang amat penting untuk bakal ibu dan bayi terutama pada trimester kedua dan ketiga. Pada peringkat ini, badan ibu hamil memerlukan jumlah kalori yang banyak supaya ibu lebih sihat dan bertenaga. Ini kerana, sumber tenaga ibu hamil adalah daripada pemakanan yang berkhasiat. Ibu hamil memerlukan penambahan nutrien, vitamin dan mineral […]